Kennisbank
Shin splints is een verzamelnaam voor pijn aan de binnenzijde van het scheenbeen. De klacht komt veel voor bij sporters, zoals hardlopers en wandelaars, maar ook bij mensen die veel staan of lopen. Vaak ontstaat de pijn geleidelijk en wordt deze erger bij belasting.
Stoppen met roken is een van de beste keuzes die je kunt maken voor je gezondheid. Toch is het vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Roken is niet alleen een gewoonte, maar ook een manier om om te gaan met stress of emoties. Daarom is een goede voorbereiding én begeleiding ontzettend belangrijk. In deze blog lees je wat de belangrijkste voorwaarden zijn voor een succesvolle stoppoging — én hoe wij samen met Medipro je hierbij kunnen ondersteunen.
