JOUW MOOISTE LEVEN BEGINT HIER
Bij Leefstijl Centrum De Bruijn geloven we in de kracht van persoonlijke begeleiding en integrale therapieën. Onze filosofie is gericht op het creëren van een veilige en open omgeving waar jij centraal staat. Gerda de Bruijn, onze ervaren therapeut, biedt op maat gemaakte ondersteuning die aansluit bij jouw unieke behoeften. Samen werken we aan jouw mentale, fysieke en emotionele balans, zodat je weer in harmonie met jezelf kunt leven.
Onze Therapieën en Coaching
Stoppen met Roken Coaching
Shiatsu- en Massage Therapie
In onze behandelingen combineren we de diepe ontspanning van massagetherapie met de energieke aanpak van Shiatsu. Door het uitoefenen van druk op specifieke punten in het lichaam stimuleren we de energiestroom en verlichten we spanningen. Deze harmonieuze combinatie helpt niet alleen bij fysieke klachten, maar bevordert ook mentale rust en balans. Ideaal voor wie behoefte heeft aan holistiche ondersteuning en herstel.
Meten is weten
Inzicht in Gezondheid
De balancetest meet de verhouding tussen omega-6 en omega-3 vetzuren in je lichaam – een belangrijke graadmeter voor je algehele gezondheid. Maar dat is niet alles.
Ook je vitamine D3-status en je HbA1c-waarde (gemiddelde bloedsuiker van de afgelopen maanden) geven waardevolle inzichten.
Of je nu fitter wilt worden, je weerstand wilt ondersteunen of gewoon meer grip wilt op je gezondheid: deze testen vormen samen een krachtig startpunt.
Een totaalbeeld helpt je bewuste keuzes te maken voor een vitaal en energiek leven.
Verander je leven met onze ondersteuning
Wat onze klanten zeggen
Wat fijn om echt weer goed in mijn vel te zitten. Ik heb weer de controle over mijn eigen leven. De shiatsu therapie in combinatie met een goede vetzurenbalans heeft mijn stress merkbaar verminderd, en ik slaap nu veel beter én dieper. Ik heb weer ruimte in mijn hoofd en voel me energieker. Ik kan het Leefstijlcentrum De Bruijn van harte aanbevelen!
Sophie, Zwolle
Het leefstijltraject bij Gerda heeft echt een verschil gemaakt. Ik heb weer energie, ben afgevallen en zit eindelijk goed in mijn vel. De combinatie van persoonlijke begeleiding, massage en balanstesten werkte perfect voor mij. Gerda voelt haarfijn aan wat je nodig hebt. Echt een aanrader!
Mark, Vollenhove
Na meerdere mislukte pogingen voelde dit traject echt anders. De combinatie van telefonische coaching en de juiste hulpmiddelen heeft het verschil gemaakt. De persoonlijke aandacht tijdens de gesprekken gaven me precies de steun die ik nodig had. Dankzij deze begeleiding ben ik nu rookvrij en daar ben ik ontzettend trots op!
Laura, Rotterdam
Maak een gratis intake afspraak
Bij Leefstijlcentrum De Bruijn geloven we in een persoonlijke benadering die aansluit bij jouw unieke situatie. Of je nu behoefte hebt aan ondersteuning bij stress, burn-out, of gewoon meer inzicht in je gezondheid wilt, wij staan voor je klaar. Neem de eerste stap naar een gezonder en evenwichtiger leven. Maak vandaag nog een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek of neem contact met ons op voor meer informatie. We kijken ernaar uit je te ontmoeten!
Veelgestelde Vragen
Hier vind je antwoorden op veelgestelde vragen over onze behandelingen, tarieven en aanpak. We willen je helpen bij het maken van een weloverwogen beslissing over je gezondheid en welzijn.
Wat zijn de tarieven voor de behandelingen?
Onze tarieven variëren afhankelijk van de behandeling. Voor een gedetailleerd overzicht van de kosten kun je onze tarievenpagina raadplegen of contact met ons opnemen voor meer informatie.Hoe lang duren de behandelingen?
De duur van de behandelingen verschilt per type therapie. Over het algemeen duren sessies tussen de 30 en 60 minuten. Dit zorgt ervoor dat we voldoende tijd hebben om op jouw behoeften in te gaan.
Is er een gratis intakegesprek?
We bieden een gratis en kort intakegesprek aan. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw situatie en kijken we samen welke behandeling het beste bij je past.
Vooraf ontvang je een korte vragenlijst, zodat we het gesprek goed kunnen voorbereiden en meteen tot de kern kunnen komen.
Wat kan ik verwachten van de behandelingen?
Je kunt een persoonlijke benadering verwachten, waarbij we aandacht hebben voor jouw unieke situatie. Onze behandelingen zijn gericht op het herstellen van balans en het verbeteren van je welzijn.Werken jullie samen met andere zorgverleners?
Ja, we werken samen met fysiotherapeut Hans de Bruijn, fysiotherapeut in ons centrum. Dit zorgt ervoor dat je de best mogelijke zorg ontvangt.
Teven werken wij samen met Mediopro, de specialist in Nederland wat betreft het stoppen met roken.
Hoe kan ik stoppen met roken?
Wij bieden professionele begeleiding bij het stoppen met roken, inclusief persoonlijke coaching en hulpmiddelen. Dit programma is volledig vergoed vanuit de basisverzekering.Wat is de BalansTest?
De BalansTest meet jouw omega-6/omega-3-verhouding met een eenvoudige droogbloedtest: slechts twee druppels bloed uit je vinger zijn voldoende.
Aan de hand van de uitslag ontvang je een persoonlijk en wetenschappelijk onderbouwd advies, ondersteund met natuurlijke supplementen die helpen je vetzuurbalans te herstellen en je algehele gezondheid te verbeteren.
Hoe kan ik een afspraak maken?
Je kunt eenvoudig een afspraak maken via onze website of door contact met ons op te nemen. We staan klaar om je te helpen.Wat als ik meer vragen heb?
Neem gerust contact met ons op. We beantwoorden graag al je vragen en helpen je verder.Is er een mogelijkheid voor online consulten?
Ja, we bieden ook online consulten aan voor onze behandelingen. Dit maakt het gemakkelijker om ondersteuning te krijgen, waar je ook bent.
Neem de eerste stap
Ben je klaar om aan je welzijn te werken? Neem contact met ons op of plan een gratis intakegesprek om te ontdekken hoe wij je kunnen helpen.
Gerda de Bruijn
Gerda de Bruijn is een ervaren therapeut met een holistische benadering van persoonlijke begeleiding. Met jarenlange ervaring in verschillende therapieën, waaronder lichaamsgerichte psychotherapie en coaching, richt zij zich op het bevorderen van mentale, fysieke en emotionele balans. Gerda gelooft in de kracht van een persoonlijke aanpak, waarbij zij aandacht heeft voor jouw unieke situatie en behoeften. Of je nu worstelt met stress, burn-out of emotionele blokkades, Gerda biedt een veilige ruimte om te groeien en te herstellen. Haar empathische en professionele houding zorgt ervoor dat je je snel op je gemak voelt, zodat je samen kunt werken aan jouw welzijn.