Voordelen van Stoppen met Roken

Stoppen met roken biedt tal van voordelen voor je gezondheid en welzijn. Je zult niet alleen je longfunctie verbeteren, maar ook je algehele energieniveau verhogen. Daarnaast vermindert het risico op ernstige ziekten zoals hart- en vaatziekten en longkanker. Met onze persoonlijke begeleiding krijg je de ondersteuning die je nodig hebt om deze belangrijke stap te zetten. Wij bieden een op maat gemaakt programma dat je helpt om succesvol te stoppen, met aandacht voor jouw unieke situatie en behoeften.
Plan een gratis intakegesprek

Neem contact met ons op

Stoppen met Roken

Onze bewezen methoden voor succesvol stoppen met roken

Persoonlijke begeleiding op locatie

Bij ons in het centrum bieden we coaching op locatie, helemaal afgestemd op jouw situatie. In een rustige en vertrouwde omgeving werk je samen met je coach aan jouw doelen, zoals stoppen met roken. Persoonlijke begeleiding op locatie maakt echt het verschil. Je bent van harte welkom.

Wetenschappelijk onderbouwd

Wij maken gebruik van technieken die bewezen effectief zijn in het helpen van mensen om te stoppen met roken.

Holistische benadering

We combineren mentale, fysieke en emotionele ondersteuning om je niet alleen te helpen bij het stoppen met roken, maar ook om je een solide basis te bieden voor een gezonder leven. Ons holistische programma richt zich op het versterken van je motivatie, het verminderen van stress en het bevorderen van positieve gewoonten, zodat je deze uitdaging vol vertrouwen kunt aangaan en de overwinning op je verslaving blijvend kunt maken.

Telefonische- of video coaching

Telefonisch coaching biedt een handige manier om ondersteuning te ontvangen zonder je huis te verlaten, ideaal voor drukke schema's. Video coaching versterkt de verbinding door face-to-face interactie. Beide vormen zijn effectief, bijvoorbeeld bij het stoppen met roken. Het belangrijkste is de ondersteuning die je nodig hebt om je doelen te bereiken.

Groepscoaching: samen sta je sterker

Wil je stoppen met roken, maar vind je het lastig om het alleen te doen? Met groepscoaching werk je samen met anderen die hetzelfde doel hebben. Je herkent elkaars uitdagingen en kunt elkaar steunen. Ik begeleid de groep op een positieve en motiverende manier, zodat iedereen stappen kan zetten. Samen stoppen werkt vaak extra krachtig en geeft veel steun en inspiratie.


De eerstvolgende groepscoaching start op 1 oktober 2025. Geef je snel op, want vol = vol!

Hulpmiddelen en technieken

Nicotinepleisters en zuigtabletten helpen effectief tegen ontwenningsverschijnselen en cravings. Welke het beste past, hangt af van jouw situatie.

Daarnaast zijn er medicatie-opties die via de arts van Medipro moeten worden goedgekeurd. In combinatie met praktische tips kunnen deze middelen je goed ondersteunen bij het stoppen met roken.


Wij zijn trots op onze samenwerking met Medipro. Wil je je aanmelden? Vergeet dan niet te vermelden dat je via ons, De Bruijn Vitaal Centrum, aanmeldt! Dit helpt ons om je zo goed mogelijk van dienst te zijn.


De inschrijving is eenvoudig en snel! Klik op de aanmeldknop op deze pagina en zet de eerste stap naar een vitale toekomst.


Wij kijken ernaar uit om jou te verwelkomen!




Plan je intakegesprek

Ben je klaar om de stap te zetten naar een rookvrij leven? Bij Leefstijl Centrum De Bruijn bieden we persoonlijke begeleiding en ondersteuning om je te helpen stoppen met roken. Wij werken samen met Medipro B.V.

Maak vandaag nog een afspraak voor een gratis intakegesprek en ontdek hoe wij jou kunnen helpen om deze belangrijke verandering in je leven te realiseren.

Waarom kiezen voor onze begeleiding?

Onze bewezen methoden en persoonlijke aanpak zorgen ervoor dat je niet alleen staat in je rookstoptraject. Met de juiste ondersteuning en hulpmiddelen vergroot je de kans op succes. Wacht niet langer en zet de eerste stap naar een gezonder leven!



Effectiviteit van onze rookstopprogramma's

Onze rookstopprogramma's zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde methoden die bewezen effectief zijn. Met persoonlijke begeleiding en ondersteuning helpen wij je om succesvol te stoppen met roken. Hier zijn enkele gegevens en cijfers die de effectiviteit van onze aanpak aantonen:

79%

Van de deelnemers aan ons programma heeft het programma succesvol doorlopen.

85%
Van onze klanten geeft aan dat ze zich mentaal sterker voelen na het volgen van ons rookstopprogramma.

93%

Van de deelnemers maken gebruik van hulpmiddelen die wij voor u aanvragen.

32%

Het percentage deelnemers onder de 35 jaar is significant; jongeren realiseren zich dat roken niet past bij hun levensstijl en waarden.

Samenwerking met Medipro: deskundige rookstopbegeleiding

Bij Leefstijl Centrum De Bruijn geloven we in de kracht van persoonlijke begeleiding door professionals. In samenwerking met Medipro bieden wij deskundige ondersteuning bij het stoppen met roken. Ons team van ervaren coaches en therapeuten werkt vanuit kennis én betrokkenheid, zodat jij de juiste hulp krijgt op het juiste moment – helemaal afgestemd op jouw situatie. Samen gaan we voor een rookvrij leven.

Gerda de Bruijn

Ervaren Therapeut

Als drijvende kracht achter ons rookstopprogramma heb ik de kans gekregen om mijn passie voor therapie en coaching in te zetten. Jarenlange ervaring heeft me geleerd dat iedere persoon uniek is, en daarom richt ik me volledig op wat jij nodig hebt. Het is essentieel voor me dat je je gehoord en gesteund voelt in elke stap van het proces. Samen creëren we een omgeving waarin je je vrij voelt om je uitdagingen en overwinningen te delen, zodat je zelf de regie kunt nemen over je rookstopreis.

Stoppen met roken is vrijheid creëren

Jouw pad naar een rookvrij leven

Stoppen met roken is een waardevolle stap naar een gezonder en vrijer leven.
Roken voelt vaak als een gevangenis waar je jezelf in vasthoudt, maar jij hebt de sleutels tot jouw vrijheid al in handen. Samen met Medipro bieden wij persoonlijke, professionele begeleiding om je te helpen écht los te komen van het roken. Met onze ondersteuning doorbreek je oude patronen en werk je toe naar een toekomst waarin jij je fitter, vrijer en gelukkiger voelt.

Zet vandaag de eerste stap – wij staan naast je.

Onze Filosofie

Holistische Aanpak

Wij geloven sterk in een holistische aanpak, waarbij we niet alleen focussen op het stoppen met roken, maar ook op de vele mentale en emotionele aspecten die hierbij een rol spelen. Het is immers niet alleen een fysieke uitdaging, maar ook een mentale reis. Ons ervaren team werkt door het hele land en staan klaar om  jou te ondersteunen en te begeleiden bij elke stap op weg naar een gezondere levensstijl, geheel vrij van nicotine. Samen creëren we een omgeving waarin je je gesteund voelt en kunt werken aan een toekomst waarin je vrij bent van de ketenen van het roken.