Wat zijn shin splints?

Shin splints is een verzamelnaam voor pijn aan de binnenzijde van het scheenbeen. De klacht komt veel voor bij sporters, zoals hardlopers en wandelaars, maar ook bij mensen die veel staan of lopen. Vaak ontstaat de pijn geleidelijk en wordt deze erger bij belasting.



Wat zijn de klachten?

Bij shin splints ervaar je meestal:

• Zeurende of stekende pijn langs het scheenbeen
• Pijn tijdens of na inspanning
• Gevoeligheid bij aanraking
• Soms een stijf of vermoeid gevoel in het onderbeen

Veel mensen blijven te lang doorlopen met deze klachten, waardoor de pijn chronisch kan worden.

Hoe behandelen we shin splints bij DB Vitaalcentrum?

Bij DB Vitaalcentrum kijken we verder dan alleen het scheenbeen. Shin splints zijn zelden het gevolg van één lokaal probleem. Op basis van jarenlange ervaring onderzoeken we het lichaam als geheel: houding, bewegingspatronen, spanning, belastbaarheid en compensaties.

We behandelen hands-on, zonder standaard oefeningen, en starten direct met de behandeling. Door snel de echte oorzaak te vinden, kunnen we gericht ingrijpen en het herstelproces versnellen.

Wat is het resultaat?

Veel cliënten merken al snel vermindering van pijn en spanning. Door de oorzaak aan te pakken in plaats van alleen de klacht, is de kans op terugkeer van de klachten aanzienlijk kleiner. Het doel is helder: weer pijnvrij bewegen en vertrouwen krijgen in je lichaam.

En nu?

Blijf niet langer rondlopen met shin splints. Hoe eerder je de juiste behandeling krijgt, hoe sneller het herstel.

👉 Plan direct je afspraak bij DB Vitaalcentrum en ervaar wat een andere kijk op fysiotherapie voor jou kan betekenen